ИЗ НЕВРОЗА:
По-настоящему выйти из невроза,
без таблеток и терапии длиною в жизнь!
за 11 модулей вы внедрите
все необходимые знания
Убрать неконтролируемые страхи, ВСД, панические атаки, найти и проработать внутренний конфликт, дорастить свою личность, прокачать уверенность, взять свою жизнь в свои руки под присмотром Виктории, команды и поддержки единомышленников
НОВАЯ ВЕРСИЯ МЕНЯ
Старт в 2025
длительность 7 недель 
Главный результат студентов
"Из невроза?"
Наш сайт использует cookie. Продолжая им пользоваться,
вы соглашаетесь на обработку персональных данных
в соответствии с политикой конфиденциальности
OK
Эти пазлы помогли мне:
Они помогли тысячам людей: 
Решить свой внутренний конфликт и выйти из невроза без откатов 
Начать жить полной и счастливой жизнью, без симптомов, страха и тревог
Научиться слышать себя, увидеть новые возможности
Раскрыть внутренний потенциал и найти любимое дело
Стать устойчивее в своей жизни
Реализовывать мечты!
∞
Раз и навсегда выйти из невроза - поставить жирную точку!
Жить без откатов, страхов и постоянной тревоги
Реализовать себя в любимом деле, стать одним из самых востребованных специалистов в России
Построить классные отношения 
Начать жить свою собственную жизнь!
Главный результат студентов
"Из невроза?"
Программа на которой люди выходят из невроза благодаря 3 пазлам:
Из невроза?
Что такое
Страхи и фобии:
Страх смерти, необоснованные страхи, страх завтрашнего дня, страх сойти с ума, который не получается проработать.
Тревожные состояния:
Тревога, панические атаки, постоянная тревожность, смена страхов, усталость.
Навязчивые мысли и состояния:
Ипохондрия, кардиофобия, ОКР, навязчивые мысли, отсутствие мотивации, лень.
Недомогание:
Апатия, упадок сил, внутренний конфликт, ощущение, что проживаешь не свою жизнь, потеря связи с собой.
Важно понимать, что если у вас ничего не находят, но вы себя плохо чувствуете, то значит это психологическая проблема
Проблемы в коррекции:
Слишком медленный прогресс, частые рецидивы симптомов, ощущение отката, выход во вторичный невроз с возвращением тяжёлых симптомов.
Избегаете каких-то действий, 
лишь бы снова не вызвать у себя тревогу.
Нашли внутренний конфликт,
но не понимаете как его решить, застряли в состоянии между хорошо и плохо.
Физические симптомы: 
Астения, головные боли, шаткость, головокружение, тахикардия, снижение качества жизни.
Выбросы из сна с сильнейшей тахикардией:
боязнь передвижений на дальние расстояния.
Утомление: 
Отсутствие сил, мрачные мысли, ощущение, что жизнь поставлена на паузу.
Перегрузка информацией: 
Много информации, но отсутствует понимание, что с ней делать, "каша в голове".
Недостаток мотивации: 
Отсутствие целей и планов, тоска, отсутствие положительных эмоций.
Вы вышли во вторичный невроз, 
вернулся симптом, с которым не получается справиться.
Слишком медленно все идет
Тянет назад в жвачку и жертвенность.
Вы бросаете все, 
как только становится лучше и ходите по замкнутому кругу.
С какими сложностями нужно идти на Из невроза?
Проблемы в отношениях:
Зависимость от чужого мнения, трудности в отношениях с близкими, тяжелое психологическое состояние.
Социофобия.
Главный результат студентов "Из невроза?"
Почувствуете улучшение своего самочувствия уже после первых двух занятий
Раскроете внутренний потенциал и сможете реализовать себя в профессии или личной жизни
Станете устойчивыми в своей жизни, обретете внутреннюю опору и силу
Освободитесь от созависимости и научитесь жить своей собственной жизнью, став более независимыми и свободными
Научитесь строить здоровые и поддерживающие отношения, появится уверенность в обществе
Свобода от страхов и тревог: Избавитесь от хронической тревоги и страхов, которые мешали вам жить полноценной жизнью
Освобождение от невроза: Полный выход из невроза и укрепление психологического здоровья
Почувствуете себя живыми и полными энергии, способными двигаться к своим целям
Главный результат студентов
"Из невроза?"
Улучшение качества жизни: Научитесь жить без невроза, что позволит вам наслаждаться каждым днем и чувствовать радость от жизни
Новые адаптивные стратегии поведения: Преодолеете невротические стратегии и реакции, сформируете здоровые привычки.
Начнете поддерживать стабильное эмоциональное состояние, несмотря на внешние обстоятельства
Кому подходит
"Из невроза"?
Если вы
в остром неврозе 
В вялотекущем, 
Вас снова откатило
застряли и не знаете как двигаться дальше
Вам уже хорошо, но вы хотите лучше
Программа: 
Модуль 1
Модуль 2
Модуль 3
Модуль 4
Модуль 5
Модуль 6
Модуль 7
Модуль 8
Модуль 9
Модуль 10
Модуль 11
Понять причину возникновения невроза и избавиться от нее раз и навсегда
Невроз - анализ своего состояния и постановка целей на курс
Ответ. 
Техники:
Цели: 
Почему вы попали в это состояние? Какие ошибки нужно исключить, чтобы раз и навсегда поставить жирную точку с неврозом? Как сделать так, чтобы не слиться и получить устойчивый результат? 
Диагностика.
Психоаналитические методы для идентификации корней тревожности.
Введение в методы эмоционального интеллекта для саморегуляции.
Понять причину возниконовения невроза и избавиться от нее раз и навсегда. 
Определение ключевых действий, которые ПРЯМО СЕЙЧАС приведут вас к первым результатам. 
Рабочая тетрадь.
В ней собраны основы и упражнения для удобства работы над собой.
Факультет психообразования
Личный план действий на избавление от панических атак и агорафобии
Урок 1
Панические атаки, паническое расстройство, агорафобия.
Урок 2
Глубокое понимание механизмов панических атак и агорафобии.
Урок 3
Психоаналитический подход к истокам и триггерам панических атак. Нейрофизиология.
Урок 4
Результат:
Практические упражнения, техники для избавления от панических атак, методы для снижения тревожности.
  • Уменьшение интенсивности и частоты панических атак на 50% у 90% участников уже во время курса.
  • Избавитесь от хронической тревоги и страхов, которые мешают вам жить полноценной жизнью.
  • Преодолеете невротические стратегии и реакции, сформируете здоровые привычки.
  • Личный план действий на избавление от панических атак и агорафобии.
  • Вернетесь к активному социальному общению, вновь начнете путешествовать, посещать общественные места и участвовать в мероприятиях, которых раньше избегали из-за страха испытать атаку.
  • Появится уверенность в своих силах. Вы станете спокойнее, уравновешеннее и счастливее.
Снижение тревожности по поводу здоровья и повышение уровня энергии
Урок 1
Ипохондрия и астения. Мнительность.
Урок 2
Анализ ипохондрических страхов и их влияние на телесное здоровье.
Урок 3
Психоаналитическое изучение усталости и астении.
Урок 4
Результат:
Техники:
  1. Развитие навыков критического мышления для различения реальных и мнимых симптомов болезни.
  2. Энергетические упражнения и техники релаксации. КОПИНГ СТРАТЕГИИ ЗРЕЛОЙ ЛИЧНОСТИ
  • Снижение тревожности по поводу здоровья на 40% у 90% участников уже во время курса.
  • Повышение уровня энергии и жизненной активности.
  • Освоите техники, которые позволят вам эффективно справляться со стрессом и сохранять стабильность даже в самых сложных ситуациях.
  • Начнете наслаждаться повседневными моментами, не отвлекаясь на беспочвенные переживания о своем здоровье.
  • Уберете необоснованные визиты к врачам и, как следствие, финансовые расходы.
Генерализованное тревожное расстройство (ГТР) и обсессивно-компульсивное расстройство (ОКР)
Урок 1
Причины ГТР и ОКР, их влияние на повседневную жизнь. Ошибки, которые мешают справиться. Магическое мышление.
Урок 2
Психоаналитические и когнитивно-поведенческие подходы к коррекции.
Урок 3
Техники и методы критического мышления для преодоления навязчивых мыслей и ритуалов.
Урок 4
Результат:
Гибкость мышления, когнитивная перестройка, развитие толерантности к неопределенности при ГТР.
  • Справитесь с навязчивыми мыслями и действиями, восстановите нормальное течение жизни.
  • Уберете постоянное чувство тревоги и необходимость выполнять определенные действия для предотвращения катастрофических событий. Это приведет к спокойному и уравновешенному внутреннему состоянию.
  • Личный план действий для ситуаций, вызывающих тревогу или навязчивые мысли и действия. Техники самопомощи.
  • Снижение постоянного чувства тревоги. Станете более продуктивными и способными сосредотачиваться на работе.
  • Начнете снова любить эту жизнь и просыпаться в хорошем настроении.
телесная тревога и всд
Урок 1
Разберемся, что такое телесная тревога и ВСД, и как эти состояния связаны с нашими эмоциями и физическим здоровьем.
Урок 2
Обучение техникам, которые помогут снизить физические симптомы тревоги, такие как учащенное сердцебиение или давление.
Урок 3
Упражнения на стабилизацию вегетативной нервной системы.
Урок 4
Результат:
Практики осознанности для улучшения восприятия собственного тела и уменьшения тревожности.
  • Улучшение умения управлять физическими проявлениями тревоги и снижение симптомов ВСД.
  • Обучение техникам, которые помогут восстановить внутреннее спокойствие и контроль над своим телом.
  • Снизите симптомы ВСД и телесной тревоги, сможете более активно участвовать в повседневных делах, без ограничений вызванных физическими симптомами, такими как головокружение, учащенное сердцебиение или общая слабость.
  • Улучшите физическое здоровье и общее самочувствие, уменьшите физическое напряжение, улучшите сон и аппетит/перестанете заедать.
  • Восстановите качество жизни и улучшите отношения с окружающими.
Депрессия и её взаимодействие с неврозами
Урок 1
Механизм возникновения депрессии в контексте неврозов. Поговорим о психогенной невротической депрессии, узнаем, как она возникает в результате внутренних конфликтов и внешних событий, и как эти состояния управляют нашим настроением.
Урок 2
Психоаналитический подход для раскрытия корней депрессии, связанных с прошлым опытом и неразрешенными конфликтами.
Урок 3
Когнитивно-поведенческие техники для коррекции деструктивных мыслей и поведенческих паттернов.
Урок 4
Методы эмоциональной регуляции для управления эмоциями, которые могут усугублять депрессивное состояние.
Урок 5
Техники:
Психоаналитические, нейропсихологические и когнитивно-поведенческие стратегии для снижения симптомов депрессии.
Результат:
  • Навык распознавать и прорабатывать причины своей депрессии, улучшение настроения и эмоционального состояния, обучение техникам предотвращения депрессивных эпизодов в будущем.
  • Повышение уровня энергии и жизненного оптимизма на 40% у 90% участников уже во время обучения.
  • Поиск новых хобби и увлечений, которые могут улучшить эмоциональное состояние.
  • Разработка личного "плана действий" для поддержания стабильного настроения.
  • Дневник настроения с упражнениями и техниками для перестройки мышления.
  • Начнете лучше относиться к себе и своим достижениям, что положительно повлияет на всю вашу жизнь.
  • Станете более сосредоточенным, активным и эффективным на работе и в жизни.
Фобии и методы их преодоления
Урок 1
Изучим, что такое фобии, как они влияют на нашу жизнь и какие существуют эффективные способы борьбы с ними.
Урок 2
Экспозиционная терапия. Методы преодоления фобий через инновационный подход.
Урок 3
Работа над иррациональными убеждениями и мыслями, которые подпитывают фобические реакции.
Урок 4
Применение различных психотерапевтических техник для активного и эффективного преодоления любых фобий: кардиофобия, клаустрофобия (страх замкнутых пространств) , аэрофобия (страх полетов), акрофобия (страх высоты) и страх сойти с ума, потерять контроль, страх смерти
Результат:
  • Уменьшение фобических реакций, увеличение уверенности в способности справляться со страхами, повышение качества жизни.
  • Начнете летать, ездить, передвигаться, оставаться наедине с собой, пользоваться лифтом...Восстановите общественную жизнь, посещение мероприятий, путешествия и более свободное общение с другими людьми.
  • Снизите ежедневный уровень тревожности, связанный с ожиданием или предвкушением фобической ситуации.
  • Станет больше радости от жизни!
Дереализация и деперсонализация
Урок 1
Обсудим, что такое дереализация и деперсонализация, как они влияют на восприятие реальности и собственного "я".
Урок 2
Психоаналитические и психотерапевтические подходы: Помогут понять, как эмоциональные и психологические травмы способствуют возникновению дереализации и деперсонализации.
Урок 3
Техники осознанности и "заземления": Направлены на восстановление связи с реальностью и собственным телом, помогают укрепить ощущение контроля и внутреннюю опору.
Урок 4
Эффективные методы восстановления чувства реальности.
Техники "заземления" и восстановления эмоционального равновесия.
Практики присутствия «здесь и сейчас» для уменьшения симптомов дереализации.
Результат:
  • Уменьшение частоты и интенсивности переживаний дереализации и деперсонализации, улучшение способности ощущать себя и окружающий мир.
  • Перестанете чувствовать себя отрезанным от действительности, станете "присутствующим" в моменте.
  • Начинает чувствовать себя уверенно в восприятии реальности.
  • Стабилизируете самооценку. Почувствуете здоровый контроль над своей жизнью, реакциями и эмоциями.
фАКУЛЬТЕТ Развитие эмоционального интеллекта для лучшего понимания СЕБЯ и контроля над своими эмоциями
Урок 1
Эмоциональный интеллект и его роль в коррекции невроза.
Урок 2
Пошаговый план - развитие эмоционального интеллекта для лучшего понимания и контроля над своими эмоциями.
Урок 3
Ведение дневника эмоций, обсуждение случаев из практики, где применение эмоционального интеллекта помогло решить внутренние конфликты.
Урок 4
Как применять полученные знания и навыки в повседневной жизни для снижения уровня стресса и улучшения общения с другими людьми.
Результат:
  • Повышение уровня эмоционального интеллекта на 50% у всех участников.
  • Умение распознавать и адекватно реагировать на эмоции как свои, так и окружающих.
  • Обучение взаимодействию с собой, чтобы вы стали себя слышать, а не жить с зашоренными глазами.
  • Поборите страхи, научитесь доверять окружающим людям, и не попадать в триггерные точки.
  • Снижение уровня тревоги, понимание своих потребностей и выход из невротических реакций.
  • Научитесь оставаться спокойным и собранным в стрессовых ситуациях, что снизит вероятность импульсивных поступков, вызванных эмоциями: срывы на детей, мужа, истерики, скандалы, слезы, невыносимый гнев, стыд.
  • Сможете предотвратить депрессию и другие эмоциональные расстройства, а также станете счастливым и удовлетворенным жизнью человеком.
  • Глубокое понимание своих чувств, мотиваций и поведения, осознанная и кайфовая жизнь!
ФАКУЛЬТЕТ ВК
Урок 1
Погружение в глубинные слои сознания для выявления корней конфликтов и неосознаваемых мотиваций.
Урок 2
Осознание и разрешение конфликтов: Понять, какие внутренние конфликты мешают личностному и профессиональному росту.
Урок 3
Техники глубокой интроспекции и самоанализа для выявления противоречивых желаний и убеждений.
Урок 4
Разработка стратегий для гармонизации внутренних потребностей и внешних обстоятельств.
Проработка внутренних конфликтов и интеграция зрелой личности
Результат:
  • Развитие самостоятельности, работа над самооценкой и укрепление внутренних убеждений.
  • Работа над реалистичным восприятием себя, упражнения на укрепление уверенности.
  • Создания более цельного и гармоничного "Я".
  • Значительное повышение общей психологической стабильности и снижение симптомов невроза у 75% участников.
  • Фокус на развитии истинной самооценки, уменьшения зависимости от чужого мнения.
  • Разработка персонализированной стратегии для проработки и решения внутреннего конфликта.
  • Повышение уверенности в себе и улучшение принятия решений: Когда внутренние противоречия решены, вы чувствуете себя более уверенно в принятии решений и действиях. Это уверенность распространяется на все аспекты вашей жизни, улучшая способность принимать важные решения и идти смело по жизни вперед!
Урок 5
Синтез навыков зрелости, эмоционального интеллекта и критического мышления для решение внутреннего конфликта.
Закрепление результата после курса
Урок 1
Методы самоподдержки и профилактики рецидивов. Разрыв замкнутого круга.
Урок 2
Разработка индивидуального плана поддержания достигнутых улучшений, включая ежедневные ритуалы, упражнения и стратегии реагирования на стресс.
Урок 3
Техники профилактики рецидивов: Обучение методам предотвращения возврата старых проблем, включая откаты.
Урок 4
Создание поддерживающей и ресурсной среды для роста.
Результат:
  • Все участники создадут комплексный план самопомощи и профилактики для поддержания достигнутых результатов и дальнейшего укрепления психологического здоровья в долгосрочной перспективе.
  • Комплексная карта невроза, включая симптомы, механизмы возникновения и стратегии управления для каждого участника, обеспечивающая стабильный результат и ориентир в будущем.
На "Из невроза" вы получите все необходимые навыки для здоровой, счастливой и наполненной жизни!
В основу обучения заложена уникальная психотерапевтическая схема, которая изменит вашу жизнь
если сейчас ваше состояние выглядит так 
после «Из невроза» оно станет таким 
Кто дает обратную связь?
Дипломированные практикующие психологи, эксперты с опытом работы с тревожными расстройствами, окончившие программу Виктории "Мастерство психотерапии тревожных расстройств"
ПОМОГ ТЫСЯЧАМ ВЫЙТИ ИЗ НЕВРОЗА
И НАЧАТЬ СВОБОДНУЮ ЖИЗНЬ
ТАРИФЫ КУРСА
РЕГИСТРАЦИЯ НА КУРС ЗАКРЫТА
Вы можете попасть в лист предзаписи и первыми узнать о старте продаж и условиях обучения
ЗАПОЛНИТЬ АНКЕТУ
Виктория Орлова
Практикующий клинический психолог, эксперт в сфере тревожных расстройств
В 2013 году сама столкнулась с паническими атаками за год успешно справилась без таблеток
19 лет в счастливом браке, три дочери
Окончила СПбГИПСР и МИП
Один из самых востребованных психологов по тревожным расстройствам в России
Более 6000 часов практики, разработала свою методику
Веду очные консультации в СПб и онлайн по всему миру
Главный результат студентов
"Из невроза?"
Основатель «Школы Психологической зрелости»
Автор и ведущая программ: «Из невроза», «Зрелость» и курса повышения квалификации для психологов «Мастерство психотерапии тревожных расстройств»
Эксперт журнала «Лиза» и автор статей журнала «Fashion»
Создатель первого узкопрофильного блога о неврозах в Инстаграм*
РЕЗУЛЬТАТЫ УЧЕНИКОВ
ЧАСТО ЗАДАВАЕМЫЕ ВОПРОСЫ
Вы готовы выйти из тени и проявить себя? 
Готовы получить четкий план действий, который приведет вас к результатам?
Нажав на кнопку, вы перейдете в Телеграм чат службы заботы и сможете оперативно получить ответы на все интересующие вас вопросы
Техническая поддержка
режим работы с 10-19 по мск
Написать в Telegram
Написать в WhatssApp

ИП Орлова Виктория Алексанровна
ИНН 783890020839 г. Санкт-Петербург
orlova_kurs@mail.ru
тел. +79052134014
Политика обработки персональных данных
Договор оферты